耳つぼダイエット効果と男性スキンケア、情報提供いたします！！！

男性スキンケア

耳つぼダイエット効果をさらにアップさせる方法とは

ダイエットに耳つぼへの刺激を利用する方法とは、ダイエットの効率を高めるためにつぼを刺激するというやり方です。例えば、ダイエットをしてもお腹が空きにくくなるように、耳つぼの一つである飢点を刺激します。食事を摂る15分前を目安に、飢点を刺激すると、食事を摂るときに食欲を抑えられます。そのため、一度の食事量が少なくても物足りなさを感じづらくなります。ダイエットをスムーズに行うためにも、食事の前には飢点をもんでおきましょう。

 

自律神経の働きを整えたり、胃腸の機能をスムーズに

耳つぼを刺激することで、自律神経の働きを整えたり、胃腸の機能をスムーズにしたり、ホルモンバランスを整えることが可能ですので、ダイエット時に起きそうな問題への対策になります。

体内に留まっている不要な水分の排出する耳つぼ

耳には腎と呼ばれる耳つぼも存在しており、体内に留まっている不要な水分の排出が可能になります。耳つぼダイエットを実践した結果、効果的なダイエットができた人がいる反面、十分な効果が得られなかったという人もいます。現状、ダイエットに耳つぼが効果的なことを知っている人は多いですが、試したことがない人も多いようです。

ダイエットに耳つぼ刺激が役立つといっても、食欲を抑制した状態でも食べ過ぎて体重が増えることはありえる話です。食欲を減らすような耳つぼの刺激をしたとして、それはそれとして食事を摂っていればダイエットには影響がありませんので、痩せることができません。耳つぼを揉みほぐしながらダイエットをする場合は、主体となる食事制限や、運動量の増加のサポートとして、耳つぼを刺激します。

耳つぼを刺激したから体重が落ちるわけではない

耳つぼを刺激したからといって、みるみるうちに体重が落ちるということはありません。食事制限や運動といったダイエットの効果を強化するために、耳のつぼを使いましょう。

リンゴ幹細胞による男性スキンケアが始まった

ところで、実家の近所のマーケットでは、リンゴ幹細胞によるメンズスキンケア教室っていうのを実施しているんです。男性スキンケアも本格的な時代に入ってきましたね。